ロンドン駐在員の婚活ガイド｜時差9時間を味方にする進め方

こんにちは。

インターナショナルマリッジの鈴木です。

ロンドンに駐在されている方が、日本にいる女性と真剣に結婚を考えようとしたとき、最初の壁になるのは距離と時差の扱いです。ロンドン駐在員の婚活は、時差9時間をどう使うかでほとんど決まります。そしてこの9時間は、ニューヨークやロサンゼルスに比べて味方につけやすい時差です。本日は、ロンドンにいながら日本の女性と結婚に向けて進むための考え方と、具体的な段取りをお話しします。

ロンドン駐在の婚活が止まりやすい3つの理由

まず、うまく進まないと感じる原因を整理しておきます。原因がわかれば、対策はそれほど複雑ではありません。

① 駐在期間に区切りがあり、腰を据えにくい

数年で帰任する前提があると、「帰ってからでいいか」と先送りになりがちです。ところが帰任直後は引き継ぎや新しい配属が重なり、さらに先延ばしになりやすい時期でもあります。むしろ駐在中のほうが生活が安定していて、時間の使い方を自分で決めやすいものです。始める時期としては向いています。

② 現地での出会いが、結婚を前提にした関係に発展しにくい

ロンドンには日本人コミュニティがあり、日本食レストランも日本人会もあります。それでも、職場と趣味の場が中心の生活では、結婚を前提に相手を探すという目的の出会いにはなかなかつながりません。外務省の海外在留邦人数調査統計（2025年10月1日現在）によれば、大ロンドン市の在留邦人数は30,515人で、都市別で7番目に多い規模です。人数としては決して少なくありませんが、「そこにいること」と「結婚を前提に出会えること」は別の話です。

③ アプリでは「海外在住」が伝わりにくい

マッチングアプリでは、住んでいる場所が海外というだけで検索に表示されにくくなることがあります。帰任の予定や、結婚後どこで暮らすのかといった一番大事な条件は、自己紹介文だけでは伝わりません。説明する機会がないまま会話が途切れてしまう、という状況が起きやすい仕組みです。

ロンドンからの婚活を前に進める5つの実践

① 海外在住者を前提にした結婚相談所を選ぶ

一般の結婚相談所は、対面でのお見合いや、平日に店舗へ来られることを前提に組み立てられています。海外在住の方が入ると、書類の取得や日程の調整で最初からつまずきます。私たちインターナショナルマリッジは、海外駐在員・海外在住者と日本在住の方をつなぐことに特化しています。決済は海外発行のカード、お見合いとカウンセリングはZoomで行えます。相談所を選ぶ視点は、次の記事でも整理しています。

https://kaigai-konkatsu.com/blog/5164d8e4-8860-4473-acd1-db8a13bca3dc

② 時差9時間を「ロンドンの昼」として使う

ここがロンドン駐在の最大の強みです。日本とロンドンの時差は9時間で、日本が進んでいます。イギリスの夏時間（3月最終日曜から10月最終日曜まで）の期間は8時間になります。

日本の女性会員が落ち着いて時間を取れるのは、平日の夜と週末です。これをロンドン時間に置き換えると、次のようになります。

・日本の平日21時 ＝ ロンドンの12時（夏時間なら13時）

・日本の土曜21時 ＝ ロンドンの土曜12時（夏時間なら13時）

・日本の日曜21時 ＝ ロンドンの日曜12時（夏時間なら13時）

つまり、日本側がもっとも動きやすい夜の時間帯が、ロンドンでは昼にあたります。平日の昼休みや、週末の昼の時間をお見合いにあてられるということです。深夜や早朝に無理をする必要がありません。

逆に避けたいのは、日本の週末午前です。日本の土曜10時はロンドンの土曜1時にあたり、こちらが深夜になります。日本側の希望に合わせすぎると、ここに枠を置いてしまいがちなので注意してください。

なお、ニューヨークのように時差14時間の都市では、成立する枠が週末の夜に限られます。ロンドンは平日にも枠を作れるぶん、活動のペースを上げやすい条件だと言えます。都市ごとの条件は次のページで比較できます。

https://kaigai-konkatsu.com/overseas

③ 一時帰国から逆算して予定を組む

ロンドンと日本の間は、直行便でも往路が約14時間、復路が約14時間かかります。往復の移動だけで1日以上を使う計算です。短い滞在で「帰ったら誰かに会おう」と考えても、時差の影響が残ったまま人に会うことになり、もったいない結果になりがちです。

次の順序をおすすめしています。

・帰国の2〜3ヶ月前：入会し、プロフィールを整える

・帰国の1〜2ヶ月前：オンラインお見合いを始め、実際に会いたい方を絞り込む

・一時帰国中：対面でのお見合いやデートに集中する

・帰任後：交際を前に進め、ご両親へのご挨拶へ

帰国してから探し始めるのではなく、帰国したときに「会う人が決まっている」状態をつくるのが目的です。

④ 帰任時期と結婚後の生活を、最初に率直に伝える

海外にいる方の婚活で、あとから問題になりやすいのがここです。任期があと何年なのか、帰任後はどこに住む見込みなのか、結婚後に帯同してもらう可能性があるのか。こうした条件は、隠すほど後半でつまずきます。

最初に伝えておけば、そこに納得した方とだけ話が進みます。出会う人数は減りますが、そのぶん一件ずつの精度は上がります。条件を先に出すことは、相手を減らす行為ではなく、合う方を見つけやすくするための工程だとお考えください。

⑤ 日程調整はカウンセラーに任せる

時差をまたいだ日程調整を、ご自身でメッセージをやり取りしながら進めるのは想像以上に負担です。お仕事の合間に、夏時間の切り替えまで考えながら候補日を出すのは現実的ではありません。

私たちは、お見合いの日程調整や会場の手配をカウンセラーが代行します。お相手とのやり取りの進め方や、プロフィールの見直しも一緒に行います。女性専任のカウンセラーとして、日本側の女性がどう受け取るかという視点からもお伝えしています。

オンラインで進められる仕組み

ロンドンにいらっしゃるまま、次のことが可能です。

・海外発行カードでの決済：入会金や月会費を海外発行のカードでお支払いいただけます

・Zoomでのお見合い・カウンセリング：時差を踏まえた予約調整はカウンセラーが代行します

・メッセージサポート：時差に左右されにくい連絡手段で、活動の状況を共有します

入会時に必要な書類は、住民票、独身証明書、写真付き身分証明書、最終学歴証明書、収入証明書、勤務先が確認できるものです。海外在住の場合、書類の取得タイミングはご相談に応じています。料金と必要書類の詳細は次のページにまとめています。

https://kaigai-konkatsu.com/service

よくある質問

Q. ロンドンにいる間に、日本の女性とお見合いはできますか

A. できます。Zoomでのお見合いに対応しています。日本の夜がロンドンの昼にあたるため、平日の昼休みや週末の昼に枠を取りやすい条件です。

Q. 帰任の予定がまだはっきりしません。始めても大丈夫でしょうか

A. 問題ありません。帰任時期が未定であることも、プロフィールや初回のお見合いでお伝えできるよう一緒に整理します。未定のまま伝えるほうが、あとから食い違うよりも結果的に早く進みます。

Q. 独身証明書は、ロンドンにいても取れますか

A. 取得方法と提出のタイミングは、お一人おひとりの状況に合わせてご相談に応じています。まずは無料カウンセリングでお聞かせください。

Q. 費用は海外発行のカードで支払えますか

A. お支払いいただけます。海外に在住されたままご入会の手続きを進められますので、そのためだけに一時帰国していただく必要はありません。

Q. まず試してみることはできますか

A. トライアルコースをご用意しています。ご入会30日後から海外駐在コースへ正式入会となる仕組みです。詳細は次のページをご覧ください。

https://kaigai-konkatsu.com/trial

まずは無料カウンセリングから

ロンドン駐在の婚活は、時差9時間という条件を理解して枠の置き方を決めてしまえば、ぐっと動かしやすくなります。逆に、なんとなく始めて日程が合わないまま数ヶ月が過ぎる、というのがいちばんもったいないパターンです。

無料カウンセリングはZoomで行っています。現在の状況と帰任の見込みをお聞かせいただければ、いつ何をするかの順番を一緒に組み立てます。

ご相談はこちらから：https://kaigai-konkatsu.com/consultation

著者プロフィール

鈴木 まこ（Mako Suzuki）

海外駐在員・海外在住者専門の結婚相談所 インターナショナルマリッジ 代表カウンセラー。

（IBJ／NNR／BIU／コネクトシップ 加盟。東京・表参道駅A3出口徒歩1分）

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