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婚活アドバイスお知らせコラム
2026年3月28日•代表カウンセラー

海外駐在員・海外在住者の婚活ガイド|出会えない理由と、今から始める進め方

海外にいると婚活は難しい——そう感じる理由を整理し、帰任を待たずに今から始める進め方を、海外駐在員専門の結婚相談所が解説します。

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海外駐在員・海外在住者の婚活ガイド|出会えない理由と、今から始める進め方

こんにちは、インターナショナルマリッジの鈴木まこです。


「海外にいるから、婚活は難しい」——そう感じて動けずにいる方に、この記事を書きました。


海外駐在中・海外在住の日本人男性の婚活について、なぜ難しく感じるのか、いつ始めるべきなのか、どう進めるのかを、順にご説明します。


海外駐在員は「選ばれる側」として恵まれた立場です


まず、事実から申し上げます。


海外駐在員の方は、仕事で成果を出し、責任ある立場を任され、収入も安定している方がほとんどです。結婚相手を探している女性から見て、非常に魅力的な条件が揃っています。


幼いころからの夢だった海外での仕事。世界で活躍する自分になりたかった。その願いを叶えて、いま充実した日々を過ごしていらっしゃる。


それなのに、婚活だけがうまくいかない。


なぜ、条件が良いのに出会えないのか


理由は、ご本人の魅力とは関係のないところにあります。


出会いの母数が圧倒的に少ない


これが最大の理由です。


赴任先で日本人女性と出会う機会は、想像以上に限られています。日本にいれば自然に生まれていたはずの接点が、物理的に存在しません。


ご相談でよく伺うのが、この三つです。


・現地の女性とお付き合いしてみたけれど、やはり日本人女性がよいと感じた

・婚期と海外駐在の開始が重なってしまい、このまま結婚できるのか不安

・思っていたよりも、日本人女性と出会う機会が少ない


どれも、ご本人の努力不足ではありません。環境の問題です。


相手にとって「先が読めない」


もうひとつ、見落とされがちな理由があります。


海外駐在員の方は、帰任のタイミングや次の勤務地が不透明なケースが多くあります。


これは、お相手の女性にとって判断の難しい材料になります。「この人と結婚したら、自分はどこで暮らすことになるのか」が分からないまま、関係を深めていくのは不安なものです。


だからこそ、出会いの入口で「将来をどう考えているか」を率直に共有できる場が必要になります。


一般的なマッチングアプリでは距離が縮まりにくい


現地での出会いやマッチングアプリを使う方も多くいらっしゃいます。


ただ、結婚を前提とした関係に発展するケースは、決して多くありません。相手の結婚への本気度が分からないまま時間が過ぎ、帰任の時期が近づいて焦る——この流れを、何度も見てきました。


「帰任してから」ではなく「今」始める理由


ご相談にいらっしゃる方の多くが、こうおっしゃいます。


「もっと早く始めればよかった」


海外駐在員の婚活は、タイミングが非常に重要です。任期が終わってから動き出すのではなく、海外にいる今から始めることで、選択肢が広がります。


理由は三つあります。


ひとつ目は、準備の時間が取れることです。プロフィールを整え、写真を撮り、自分に合うお相手の傾向をつかむまでには、どうしても数ヶ月かかります。帰任後の慌ただしい時期にこれを始めると、焦りが判断を鈍らせます。


ふたつ目は、一時帰国を活かせることです。すでに活動が始まっていれば、一時帰国の日程に合わせてお見合いを組めます。帰国してから探し始めるのとは、進み方がまったく違います。


三つ目は、「海外にいる」こと自体が強みになることです。海外での生活に理解のある女性、いずれ海外で暮らすことに前向きな女性は、確かにいらっしゃいます。その方々にとって、あなたは探している相手そのものです。


海外にいながら婚活を進める仕組み

記事内画像

「海外にいるから物理的に無理」と思われている方が多いのですが、実際にはすべてオンラインで進められます。


・お見合い、カウンセリングはZoom等のオンラインで実施

・時差を考慮した日程調整(早朝・深夜の面談も承ります)

・契約手続きもオンラインで完結

・一時帰国のタイミングに合わせた対面サポート


インターナショナルマリッジは、海外駐在員・海外在住の日本人男性と、日本在住の女性とのご縁を専門にしています。時差のある国からのご相談も、日常的にお受けしています。


よくあるご質問


Q. いつから始めるのがよいですか。


A. 早いほど選択肢が広がります。赴任前、赴任中、帰任の見込みが立った時期——どの段階でもご相談いただけますが、「帰任してから」を待つ必要はありません。


Q. 時差があっても活動できますか。


A. できます。お住まいの国に合わせて面談時間を調整しています。早朝や深夜のオンライン面談も承っています。


Q. 帰任の時期が決まっていないのですが。


A. その状態のままで問題ありません。むしろ、不確かなことを最初から率直に共有するほうが、お相手との信頼関係は築きやすくなります。どう伝えるかは、カウンセラーが一緒に考えます。


Q. 一時帰国が年に一度しかありません。


A. オンラインでお見合いから交際まで進め、一時帰国のタイミングで対面という進め方が一般的です。その一度を最大限に活かせるよう、日程から組み立てます。


まずは無料カウンセリングから


海外にいることは、婚活において不利な条件ではありません。


不利になるのは、「帰任してから考えよう」と先送りにして、動き出さないことです。


無料オンラインカウンセリングでは、現在のご状況を伺ったうえで、活動の進め方と費用をご説明します。その場でご入会を決めていただく必要はありません。


▶ 無料オンラインカウンセリングを予約する


まずは費用を抑えて試したいという方には、トライアルコースもご用意しています。




お住まいの地域から探す


海外にお住まいの方向けに、活動の進め方をまとめたページをご用意しています。


・海外在住・海外駐在の日本人男性の婚活ガイド

・ニューヨーク(日本との時差 14時間)

・ロサンゼルス(日本との時差 17時間)

・バンコク(日本との時差 2時間)

・デュッセルドルフ(日本との時差 8時間)

・シドニー(日本との時差 1時間)


上記以外の国・地域にお住まいの方も、時差に合わせて面談時間を調整いたします。


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・海外からのオンラインお見合い 進め方とプロフィールの整え方

・海外で活躍する男性の結婚相談所の選び方

・ご成婚された会員様のエピソード


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著者プロフィール


鈴木 まこ(Mako Suzuki)

海外駐在員・海外在住者専門の結婚相談所 インターナショナルマリッジ 代表カウンセラー。

IBJ/NNR/BIU/コネクトシップ 加盟。東京・表参道駅A3出口徒歩1分。全国・海外からオンライン対応可能。

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