海外からのオンラインお見合い|プロフィールの書き方と当日の進め方
海外にお住まいの方の婚活はプロフィールとオンラインお見合いで決まります。書き方、時差の注意点、当日の振る舞い、交際後の連絡までまとめました。

こんにちは、インターナショナルマリッジの鈴木まこです。
海外にお住まいの方の婚活は、プロフィールとオンラインお見合いで、ほぼ決まります。
対面で会える回数が限られているぶん、この二つの精度がそのまま結果に出ます。逆に言えば、ここを整えるだけで進み方が大きく変わります。
今日は、プロフィールの書き方から、オンラインお見合い当日の振る舞い、交際に入ってからの連絡まで、順にご説明します。
プロフィールは「経歴書」ではなく「入口」です
海外駐在員の方のプロフィールは、どうしても仕事中心の内容になりがちです。
勤務先、職種、赴任国、担当業務。立派な経歴ですが、これだけでは人柄が伝わりません。
婚活で差がつくのは、人としての温度と、日常の過ごし方です。
書いていただきたいのは、この三つ
・どんな価値観で日々を過ごしているか
・休日はどんな時間を大切にしているか
・海外生活のなかで感じていること
こうした小さなことを丁寧に書くだけで、印象は驚くほど変わります。
「海外駐在員=忙しくて余裕がなさそう」というイメージは、世間に根強くあります。あなた自身の言葉で柔らかさや誠実さを伝えることが、そのイメージを崩します。
文章を上手に整えることより、想いが伝わることのほうが大切です。距離があるからこそ、誠実さが武器になります。
写真について
プロフィール写真は、お相手が最初に見るものです。
作り込んだスタジオ写真より、自然光のもとで撮った一枚のほうが、人柄が伝わることが多くあります。赴任先の街並みを背景にした一枚も、あなたらしさが出て好印象です。
姿勢を正し、口角を軽く上げる。それだけで印象は変わります。
オンラインお見合いの事前準備
ここからは当日の話です。
時差を必ず確認する
恐縮ですが、これは意外と多い失敗です。
早めに接続してしまうぶんには問題ありませんが、遅れると、お相手に大変失礼になります。サマータイムの切り替え時期はとくに注意が必要です。前日に一度、日本時間との差を計算し直してください。
お相手のプロフィールを読み込む
お見合いは、カウンセラーが接続を確認したら退席し、そこからはお二人だけで会話を続けていただきます。
対面のお見合いと同じで、事前にどんな話をするか考えておくことが大切です。お相手のプロフィールをよく読み、どんな話題に興味を持っていただけそうかを考えておいてください。
環境を整える
背景と照明が整っているだけで、清潔感が伝わります。明るい自然光か、柔らかい間接照明のもとで。静かな場所を選んでください。
カメラは目線の高さに合わせます。ノートパソコンを机にそのまま置くと、下から見上げる角度になります。本などで高さを調整してください。
服装と身だしなみ
意外なことに、ご自分がどう映っているかを把握していない方がとても多くいらっしゃいます。初回のアドバイスで、皆様たくさんの気づきを得て驚かれます。
画面越しでは、色の印象が対面より強く出ます。上半身しか映らないぶん、襟元と髪型が印象のほとんどを決めます。
オンラインお見合い当日、会話で意識すること
目線はカメラへ
オンラインで話していると、気づかないうちに目線が画面のほうを向いてしまいます。
会話に集中するほど、この傾向は強くなります。カメラのレンズを意識し、そこに語りかける気持ちで話せると、お相手の安心感がぐっと増します。
声のトーンを落ち着ける
明るすぎず、落ち着いた声で話すと安心感が伝わります。画面越しは声の情報量が減るぶん、トーンの影響が対面より大きくなります。
相づちは、対面より少し大きく
画面越しでは反応が伝わりにくいものです。意識してうなずくくらいで、ちょうど良く届きます。
最後にお礼を伝える
「今日はとてもお話ししやすかったです」——この一言があるだけで、印象が長く残ります。
交際に入ったら、連絡は「短くても、こまめに」
お見合いが終わり、交際が始まってからの話です。
海外と日本では、生活の時間帯が違います。だからこそ、連絡の取り方が関係の深まり方を左右します。
大切なのは、長文を書くことではなく、頻度を保つことです。
「おはようございます。今日はこれから会議です」——この程度で構いません。お相手からすれば、生活の様子が見えることが安心につながります。
逆に、丁寧な文面を考えているうちに三日が過ぎてしまうほうが、関係には良くありません。
時差があるぶん、返信のタイミングがずれるのは当たり前です。そのことを最初に伝えておくだけで、お相手の不安は大きく減ります。
よくあるご質問
Q. オンラインお見合いは、対面より不利ではありませんか。
A. 不利ではありません。移動時間がかからないぶん、回数を重ねやすいという利点があります。準備を整えれば、人柄は画面越しでも十分に伝わります。
Q. 英語や現地の言葉での生活が長く、日本語の言い回しに自信がありません。
A. 問題ありません。流暢さより誠実さが伝わるかどうかです。プロフィールの言葉選びは、一緒に考えます。
Q. 自分がどう映っているか分かりません。
A. ご入会後は、オンラインお見合いの練習や、服装・髪型のアドバイスも行っています。一度見てもらうだけで、気づくことがたくさんあります。
まずは無料カウンセリングから
婚活を始めるとき、誰もが不安を感じます。ただ、踏み出さないと何も変わりません。
無料オンラインカウンセリングでは、現在のご状況を伺ったうえで、進め方と費用をご説明します。
お住まいの地域から探す
海外にお住まいの方向けに、活動の進め方をまとめたページをご用意しています。
・ニューヨーク(日本との時差 14時間)
・ロサンゼルス(日本との時差 17時間)
・バンコク(日本との時差 2時間)
・デュッセルドルフ(日本との時差 8時間)
・シドニー(日本との時差 1時間)
上記以外の国・地域にお住まいの方も、時差に合わせて面談時間を調整いたします。
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著者プロフィール
鈴木 まこ(Mako Suzuki)
海外駐在員・海外在住者専門の結婚相談所 インターナショナルマリッジ 代表カウンセラー。
IBJ/NNR/BIU/コネクトシップ 加盟。東京・表参道駅A3出口徒歩1分。全国・海外からオンライン対応可能。




