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婚活アドバイスお知らせ
2025年11月22日•代表カウンセラー

海外での婚活が進まないと感じたときに、立ち返ってほしい4つのこと

時差も距離も自分では動かせません。海外からの婚活が進まないと感じたときに立ち返っていただきたいことを、4つに分けてお話しします。

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海外での婚活が進まないと感じたときに、立ち返ってほしい4つのこと

こんにちは、インターナショナルマリッジの鈴木まこです。


婚活を続けていると、思うように進まない時期が必ず訪れます。


海外にお住まいの方の場合はなおさらで、時差、距離、帰国の見通しが立たないこと——どれも自分では動かせない条件です。


今日は、そんなときに立ち返っていただきたいことを、四つに分けてお話しします。


1. 「寂しさ」は、婚活を始めるサインです


赴任先での仕事も生活も落ち着いてきた頃、ふとした瞬間に「この日々を誰かと共有したい」と思うことはありませんか。


責任ある立場で成果を出し続けている方ほど、日々の充実と引き換えに、心の奥に小さな寂しさが生まれます。これはごく自然なことです。


そして、その感情こそが始めるサインです。


特別な理由も、大きなきっかけも必要ありません。人は、自分のなかに「誰かと共に生きたい」という思いが芽生えたときに、自然と動き出すものです。


「もっと落ち着いてから」「帰任してから」と先送りする理由を探すより、その気持ちが生まれた今を大切にしてください。


2. 条件より、「一緒にいて安心できるか」


婚活をしていると、どうしても条件やスペックに目が行きます。


年齢、勤務先、年収、学歴。分かりやすい情報なので、つい比較の軸にしてしまいます。


ですが、長く海外で活躍されてきた方ほど、最終的に選ばれるのは「一緒にいて安心できる人」です。


海外生活は、予期せぬ出来事の連続です。信頼できる人がそばにいるだけで、どんな環境も居場所に変わります。


ご成婚された方々に共通しているのは、お相手の前で自然でいられたことでした。


これは、肩書きや条件よりもずっと強い絆をつくります。お互いの弱さも受け入れ、笑い合える関係。そのシンプルな安心が、長く続く関係の土台になります。


完璧を求めるより、心が落ち着く人を見つけること。そちらのほうが、結果として早く着地します。


3. 「会えない時間」は、失っている時間ではありません


海外で働いている方にとって、すぐに会えないことは大きなハードルに思えるかもしれません。


ですが、この距離こそが、心のつながりを深める時間になります。


会えない時間をどう過ごすかで、関係の質は大きく変わります。無理に頻繁な連絡を取ろうとするより、お互いのペースを尊重しながら、温かい言葉を交わすこと。


「おはようございます」「お疲れさまでした」——こうした短いメッセージでも、想いは十分に伝わります。


対面で会えるご縁の場合、関係は雰囲気や勢いで進むこともあります。距離があると、それができません。言葉だけで積み上げていくことになります。


だからこそ、言葉が絆を育てます。相手を信じ、焦らず、誠実に続けること。これが、海外での婚活で最も大切な姿勢です。


距離を理由に諦める必要はありません。


4. 急がないほうが、結果として早く進みます


「早く結果を出したい」と焦る方を、よくお見かけします。


確かにスピードも大切です。ですが、それ以上に大切なのは、関係の温度です。


どんなにテンポよく出会いを重ねても、心が温まる関係でなければ長くは続きません。


お見合いで見るべきなのは、条件が合っているかどうかよりも、「次の会話を楽しみに思えるかどうか」です。その一回一回を丁寧に過ごすことが、結果としてご縁を育てる近道になります。


急ぎすぎると、お相手の小さな魅力も、ご自身の変化も見逃してしまいます。


短期間でご成婚される方はいらっしゃいますが、それは焦りの結果ではありません。真剣に相手を思いやる時間を積み重ねた結果です。


疲れを感じたら、立ち止まってください


婚活を続けていると、誰でも一度は「少し疲れたな」と感じる瞬間があります。


そんなときこそ、ご自分を責めないでください。焦ってもうまくいかないときは、気持ちのバランスが乱れているサインです。


実際、活動の途中で意識的に休む期間を設ける方は少なくありません。一度離れてみることで、「自分はどんな人と、どんな時間を過ごしたいのか」が、かえって明確になることが多いのです。


婚活は競争ではなく、人生のパートナーを見つける旅です。焦らず、ご自分の感情を大切にしながら歩んでください。


まずは無料カウンセリングから


気持ちが動いたときが、始めどきです。


無料オンラインカウンセリングでは、現在のご状況を伺ったうえで、活動の進め方と費用をご説明します。時差に合わせて、早朝や深夜の面談も承っています。


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海外にお住まいの方向けに、活動の進め方をまとめたページをご用意しています。


・海外在住・海外駐在の日本人男性の婚活ガイド

・ニューヨーク(日本との時差 14時間)

・ロサンゼルス(日本との時差 17時間)

・バンコク(日本との時差 2時間)

・デュッセルドルフ(日本との時差 8時間)

・シドニー(日本との時差 1時間)


上記以外の国・地域にお住まいの方も、時差に合わせて面談時間を調整いたします。


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・海外にいながら婚活を進める方法

・ご成婚された会員様のエピソード


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著者プロフィール


鈴木 まこ(Mako Suzuki)

海外駐在員・海外在住者専門の結婚相談所 インターナショナルマリッジ 代表カウンセラー。

IBJ/NNR/BIU/コネクトシップ 加盟。東京・表参道駅A3出口徒歩1分。全国・海外からオンライン対応可能。

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